Описание
В отличие от большинства аминокислот, бета аланин не участвует в синтезе белка – у него иная функция. Соединяясь в гистидином, он образует вещество карнозин, которое выступает в качестве буфера молочной кислоты, которая образуется в процессе высоко интенсивной анаэробной работы мышц. Связывая метаболиты гликолиза, карнозин отодвигает порог усталости, связанный с закислением, и тем самым продлевает период нахождения мускулатуры под нагрузкой.
Именно поэтому бета аланин рекомендован в качестве предтренировочной добавки и наиболее эффективен при высоко интенсивных кратковременных физических нагрузках (длительностью до нескольких минут).
ВАЖНО
Применение бета аланина может сопровождаться парестезией – ощущением покалывания в конечностях. Подобная реакция является нормой, не несет в себе вреда для здоровья и может служить подтверждением качества продукта.
Питательная ценность
Beta Alanine
Рекомендации по применению
2 капсулы перед тренировкой, запивая.
Упаковка
90 веганских капсул.